メタボリック症候群の人は睡眠時無呼吸症候群と深い関係がある？？
寝ている間に無呼吸の状態が多くみられることを、睡眠時無呼吸症候群って呼ぶんだよね。
まさに、隣に寝ている旦那さんがそうだったりしないかな？？
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メタボリック症候群にも関係があるんだって。
もともと、睡眠時無呼吸症候群っていうのは喉の辺りの脂肪が原因で起こるものなんだけど。
内臓に脂肪がついていても問題が起こるんだって。
血管とか心臓にも負担がかかるし、心筋梗塞や高血圧、脳の血管障害なんかの危険性も高くなるんだって(－－〆)
しかも、寝たつもりなのに、なぜか朝起きると疲れが取れていない感じがあったり。
日中の生活にも支障があることがあるかもね(*_*;
そして、睡眠が足りないってなると、ホルモンのバランスなんかも崩れるもの。
結果、食べすぎなんてことも起こりうるんだよね～。
寝ている間のことだから、自分では気が付きにくいことだけどね。
もし、朝起きても疲れが抜けないとか、夜のトイレが近いなどの症状があれば注意したいところだね。
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